
백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표


구분
일 (02/09)
02월 09일 (일요일)
월 (02/10)
02월 10일 (월요일)
화 (02/11)
02월 11일 (화요일)
수 (02/12)
02월 12일 (수요일)
목 (02/13)
02월 13일 (목요일)
금 (02/14)
02월 14일 (금요일)
토 (02/15)
02월 15일 (토요일)
아침
혼합잡곡밥,
감자계란탕,
닭안심야채조림,
배추된장무침,
김구이,
배추김치

혼합잡곡밥,
콩가루배춧국,
야채계란찜,
숙주나물,
양파장아찌,
배추김치

혼합잡곡밥,
황태해장국,
잡채해물완자부침,
콩나물무침,
새우젓무침,
배추김치

혼합잡곡밥,
사골곰국,
미트볼굴소스조림,
어묵야채조림,
무나물,
배추김치

혼합잡곡밥,
얼갈이된장국,
브로콜리계란찜,
우거지지짐,
파래볶음,
배추김치

혼합잡곡밥,
소고기미역국,
참치양배추볶음,
간장무채장아찌,
느타리버섯볶음,
배추김치

혼합잡곡밥,
콩나물국,
두부조림,
시금치나물,
김구이,
배추김치

점심
혼합잡곡밥,
종합어묵탕,
고등어김치찜,
옛날소시지부침,
콩나물무침,
배추김치

혼합잡곡밥,
돈육김치찌개,
닭강정,
치커리샐러드,
배추겉절이,
배추김치

오곡찰밥,
근대된장국,
갈치구이,
시금치나물,
토란대나물,무나물,
배추김치

혼합잡곡밥,
감자양파국,
느타리소불고기,
상추쌈+쌈장,
새송이버섯볶음,
배추김치

혼합잡곡밥,
가쓰오우동장국,
순살아귀탕수,
감자샐러드,
시금치나물,
배추김치

혼합잡곡밥,
사골떡국,
훈제오리야채무침,
팽이버섯맛살전,
무생채,
배추김치

열무비빔밥,
오징어무국,
카레,
브로콜리맛살무침,
세발나물,
배추김치

저녁
혼합잡곡밥,
동태찌개,
오징어볶음,
감자조림,
무생채,
배추김치

혼합잡곡밥,
콩나물무채국,
코다리무조림,
순두부찜+양념장,
봄동무침,
배추김치

혼합잡곡밥,
콩비지찌개,
닭볶음탕,
도토리묵무침,
미역줄기볶음,
배추김치

혼합잡곡밥,
호박두부된장국,
청파래까스,
연근조림,
열무겉절이,
배추김치

산채비빔밥,
몽글몽글순두부국,
돈갈비찜,
마파두부,
콩나물무침,
배추김치

혼합잡곡밥,
근대된장국,
볼락구이,
감자채볶음,
물파래무침,
배추김치

열무비빔밥,
유부장국,
열무겉절이,
새송이볶음,무나물,
계란후라이,
배추김치

오후간식
떠먹는요거트

토스트+피크닉

단호박죽

바나나

요러브

찐감자+칼슘두유

바이오플레

기능별
식이
식이
영양죽
기능별식이
영양죽
기능별식이
영양죽
기능별식이
영양죽
기능별식이
영양죽
기능별식이
영양죽
기능별식이
영양죽
기능별식이
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀(국내산) 잡곡(국내산) 두부(외국산) 배추(중국산) 고춧가루(중국산)
쇠고기(호주산) 돼지고기(국내산) 보쌈용 돼지고기(외국산)
닭고기(국내산) 햄(돼지:외국산 닭:국내산)
소시지(돼지,닭:외국산) 베이컨(돼지:외국산)
함박(돼지:국내산,소:호주산)
미트볼,맛산적(닭:국내산),잡채해물완자(연육:외국산)
생선까스(외국산) 고등어(국내산) 갈치(러시아산) 참조기(중국산)
오징어(칠레산) 낙지(태국산) 쭈꾸미(베트남산) 꽃게(파키스탄산)
명태(러시아산) 다랑어(원양산) 아귀(중국산) 넙치(광어)조피볼락(우럭),참돔,뱀장어,볼락(러시아산)
※ 대체간식: 딸기요플레,바나나 / 대체식 : 영양죽
출력